お腹まわりの脂肪燃焼 脂肪燃焼ダイエット
女性や現代の男性で多い症状のひとつとして、昔は正常な体温だったのに、
気づいたら36度以下の低体温だった！なんて方が多くいます。
低体温だと、低血圧のように感じ（異なるものですが）、か弱いイメージでいい！
なんて人もいますが。。。
これは不健康の象徴でもありますし、ダイエットを行う上では、
かなり不利です。
低体温であればあるほど、代謝が悪く、脂肪が燃えにくい体である、
ということになります。
どんなに正しいダイエットを行っても、効率が悪く、
ダイエットの効果が悪く、結果が出にくいということもあります。
《低体温改善の方法》
1）腸の中を綺麗にしましょう。
2）体を温める食事をしましょう。
3）運動をしましょう。
4）生活習慣を改めましょう。
工藤式ダイエット
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